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Deliciosa y saludable receta de tarta de brócoli con queso azul: ¡te sorprenderá!

El brócoli y el queso azul se combinan en esta deliciosa receta de tarta que seguramente deleitará tu paladar. Con una mezcla única de sabores y texturas, esta tarta es perfecta para una comida reconfortante en familia o para sorprender a tus invitados en una reunión especial.

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Ingredientes para la Tarta de Brócoli y Queso Azul

Antes de sumergirnos en la preparación de esta exquisita tarta, echemos un vistazo a los ingredientes que necesitarás:

  • 1 masa quebrada para tarta
  • 1 brócoli fresco
  • 150g de queso azul
  • 3 huevos
  • 200ml de crema de leche
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharada de mantequilla

El Proceso de Preparación

Para comenzar, sigue estos sencillos pasos para preparar esta deliciosa tarta de brócoli y queso azul:

  1. En primer lugar, precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde para tarta.
  2. Extiende la masa quebrada en el molde y pincha la base con un tenedor. Hornea durante 10 minutos.
  3. Mientras tanto, corta el brócoli en ramilletes y cuécelo al vapor hasta que esté tierno.
  4. En un bol, bate los huevos, la crema de leche, sal y pimienta.
  5. Vierte la mezcla sobre la masa precocida, distribuye el brócoli y desmenuza el queso azul por encima.
  6. Hornea la tarta durante 30-35 minutos hasta que esté dorada y cuajada.
  7. Deja enfriar unos minutos antes de servir y ¡disfruta!


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Beneficios del Brócoli y el Queso Azul en tu Dieta

Además de su delicioso sabor en esta tarta, el brócoli y el queso azul aportan beneficios nutricionales significativos a tu dieta. El brócoli es una excelente fuente de vitaminas y minerales, mientras que el queso azul añade un toque de sabor único y también es rico en proteínas y calcio.

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Servir y Disfrutar

Esta tarta de brócoli y queso azul es perfecta para servir como plato principal acompañada de una ensalada fresca o como aperitivo en una fiesta. ¡Tu familia y amigos quedarán encantados con su sabor y presentación!

Preguntas Frecuentes

Aquí algunas preguntas frecuentes que pueden surgir al preparar esta tarta:

  • ¿Puedo utilizar otro tipo de queso en lugar de queso azul?
  • ¿Se puede congelar la tarta sobrante?
  • ¿Cuánto tiempo se puede conservar la tarta en el refrigerador?
  • ¿Qué otros ingredientes puedo agregar a esta receta?