Los cólicos del lactante pueden ser una experiencia desafiante para los padres. Ver a tu bebé sufrir de dolor abdominal puede ser desgarrador. Afortunadamente, hay estrategias y técnicas que puedes utilizar para ayudar a aliviar los cólicos de tu bebé de forma efectiva.
Consejos para aliviar los cólicos de tu bebé
Los cólicos son comunes en los bebés y generalmente comienzan alrededor de las 2 semanas de vida, alcanzando su punto máximo alrededor de las 6 semanas y, a menudo, desaparecen alrededor de los 3 o 4 meses de edad. A continuación, te ofrecemos consejos prácticos que pueden ayudar a aliviar el malestar de tu bebé y a brindarle un poco de calma:
Masajes suaves en la barriga
Los masajes en el abdomen de tu bebé pueden ayudar a aliviar el dolor causado por los gases y los cólicos. Utiliza movimientos circulares suaves en el sentido de las agujas del reloj para estimular la digestión y aliviar las molestias.
¿Cómo saber si mi bebé se beneficia de los masajes?
Observa la reacción de tu bebé durante el masaje. Si parece calmarse, se relaja o expulsa gases, es probable que esté sintiendo alivio gracias al masaje abdominal.
Cambios en la alimentación
Si tu bebé es alimentado con leche materna, considera evitar ciertos alimentos que puedan causar cólicos, como lácteos, cafeína, cebolla, ajo o brócoli. Si estás utilizando fórmula, consulta con el pediatra sobre opciones que puedan ser más fáciles de digerir para tu bebé.
Posición vertical después de comer
Después de alimentar a tu bebé, mantenlo en posición vertical durante al menos 20-30 minutos para ayudar a prevenir la acumulación de gases y reducir la posibilidad de cólicos.
Usar un chupete
Chupar puede ser reconfortante para los bebés y puede ayudar a calmarlos. Si tu bebé todavía tiene hambre después de alimentarse, ofrecerle un chupete puede proporcionar un alivio adicional.
Baños tibios
Los baños tibios pueden ser relajantes y reconfortantes para los bebés con cólicos. El agua tibia puede ayudar a relajar los músculos abdominales y aliviar el malestar.
¿Cuándo debo consultar al pediatra?
Si los cólicos de tu bebé parecen estar empeorando, si llora constantemente o muestra signos de malestar severo, es importante hablar con el pediatra de inmediato para descartar cualquier otra causa subyacente.
¿Es normal que mi bebé tenga cólicos?
Sí, los cólicos son comunes en los bebés y generalmente son parte del desarrollo normal. Sin embargo, si estás preocupado por la salud de tu bebé, no dudes en consultar con el pediatra.
¿Los cólicos son señal de un problema más grave?
En la mayoría de los casos, los cólicos son inofensivos y desaparecen con el tiempo. Pero si tu bebé muestra signos de malestar intenso o si los cólicos persisten más allá de los 4 meses de edad, es importante buscar consejo médico.