Estás emocionada por tu embarazo, pero de repente comienzas a experimentar una molestia que parece no querer abandonarte: picores en todo el cuerpo. ¡Tranquila! Este fenómeno es más común de lo que podría parecer y puede tener diversas causas. A lo largo de este artículo, exploraremos todo lo que necesitas saber sobre por qué ocurren los picores en el embarazo y cómo lidiar con ellos de manera efectiva.
¿Qué causa los picores en el embarazo?
Los picores en el embarazo pueden estar relacionados con una serie de factores. Entre ellos se encuentra el estiramiento de la piel a medida que tu abdomen crece para dar cabida al nuevo integrante de la familia. Este estiramiento puede provocar sequedad en la piel y, por ende, picores.
Cambios hormonales
Los cambios en los niveles hormonales durante el embarazo también pueden desempeñar un papel importante en la aparición de picores. Las fluctuaciones hormonales pueden afectar la producción de aceites naturales en la piel, lo que la hace más propensa a la sequedad y, por consiguiente, a la picazón.
¿Cómo aliviar las molestias?
Si estás lidiando con picores en todo el cuerpo durante el embarazo, existen varias estrategias que puedes implementar para aliviar esta molestia y sentirte más cómoda. Aquí te presentamos algunos consejos eficaces:
Hidratación constante
Mantener la piel bien hidratada es fundamental para combatir la sequedad y, por ende, reducir los picores. Opta por cremas hidratantes suaves y sin fragancias que puedan irritar tu piel sensible durante el embarazo.
Ropa adecuada
Usar ropa suelta y de telas transpirables puede ayudar a reducir la fricción en la piel y, en consecuencia, disminuir la sensación de picazón. Evita prendas ajustadas que puedan empeorar la irritación en áreas propensas a los picores.
Consultar con tu médico
Si los picores persisten o se vuelven insoportables, es esencial que consultes con tu médico obstetra para descartar cualquier afección subyacente más grave. Algunas afecciones como colestasis del embarazo pueden causar picores intensos y requieren atención médica especializada.
Evitar rascarse
Aunque la tentación de rascarse para aliviar los picores puede ser abrumadora, es importante resistir la urgencia. Rascarse puede irritar aún más la piel y provocar lesiones o infecciones. Opta por técnicas de relajación o aplicaciones locales para aliviar la picazón de forma segura.
Experimentar picores en todo el cuerpo durante el embarazo puede resultar molesto, pero con los cuidados adecuados y la orientación de tu médico, puedes mitigar esta incomodidad y disfrutar plenamente de este hermoso período de tu vida. Recuerda que cada embarazo es único, y es normal que aparezcan síntomas como los picores. Mantén la calma y sigue las recomendaciones que te brinda tu profesional de la salud para garantizar tu bienestar y el de tu bebé.
¿Es normal experimentar picores en todo el cuerpo durante el embarazo?
Sí, es común experimentar picores en la piel durante el embarazo debido a una serie de factores como el estiramiento de la piel y los cambios hormonales.
¿Cuándo debo preocuparme si los picores durante el embarazo son intensos?
Si los picores son persistentes, intensos o van acompañados de otros síntomas como ictericia, es fundamental que consultes de inmediato a tu médico para descartar posibles afecciones graves.