Algunas personas pueden experimentar la molesta sensación de que se les tapa la nariz por la noche, lo que puede dificultar la respiración y afectar su calidad de sueño. Este fenómeno, aunque común, puede tener diversas causas que es importante conocer para poder abordarlo de manera adecuada.
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¿Por qué se tapa la nariz por la noche?
Factores como la postura al dormir, alergias, resfriados o problemas de sinusitis pueden contribuir a que sientas que tu nariz se tapa mientras descansas. La posición en la que se coloca la cabeza y el cuello al acostarse puede influir en la obstrucción de las vías respiratorias nasales, dificultando la circulación del aire y provocando la sensación de congestión nasal.
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